Moi j'ai réussi à arrêter d'arrêter il y a un an et demi, grâce à la vapote et franchement j'ai carrément plus du tout envie de fumer . T'as essayé la vape ?

J'ai essayé, mais ça me gave. J'vais retenter l’expérience, si je retrouve mon matos

Le prix n'est pas assez dissuasif ?

J'y arrive pas la vapote. Quand j'ai essayé, je n'arrêtais pas de tirer dessus, et ça me donner mal à la tête (trop d'air). Déjà, si je refaisais un peu de sport, ça m'aiderait à arrêter je pense. Bon, faut que je me motive du coup >.<

Mon frangin me ramène du tabac du Luxembourg. Ca ne me coute quasi rien :/

Le truc pour que la vapote soit convaincante, c'est qu'il faut avoir du bon matos et des bons prods . Moi j'ai tatonné pas mal avant de trouver ce qu'il me fallait . Maintenant je conseille d'avoir une batterie puissante (voire un mod) qui puisse t'envoyer un hit comparable à une bonne grosse taf de clope, avec un bon clearomiser (type aerotank de chez kangertech, où tu peux gérer la prise d'air) et des prods dosés à 50/50 glycérine/propylène (les prods dosés à 70/30 te sèchent la gueule et on tendance à te coller mal au crâne .) et à base d'arômes naturels . Moi pour les prods ,j'utilise maintenant un mélange de tabac US (assez neutre) et de tabac des îles (un ptit peu parfumé) de chez savoréa . C'est normal au début de téter comme un malade, du coup faut pas trop doser en nicotine . Au bout d'un an et demi, sans forcer, je suis à un taux de nicotine de 9 mg, et je pompe beaucoup moins . Après me l'être interdit pendant quelques mois, je m'autorise à prendre une clope quand j'ai envie, mais maintenant je le fais plus, tant je trouve ça dégueu .

A défaut d'en avoir pris à #Bruxelles :-P

Nan mais quand je dis qu'il me ramène du tabac, j'oublie : aux frais de la princesse. Je ne paie rien :D

Vapoter c'est fumer, non ? 1 semaine sans fumer et tu n'y vois que des intérêts (même à partir de deux jours..). Il ne faut pas se plaindre si le petit effort n'existe pas. Trouver les motivation: sport, amour; les bonnes habitudes et cela devrait le faire. D'ailleurs à chacun de trouver son inspiration. @dada fache toi avec ton fragin :)

j’ai arrêté de fumer plusieurs fois, jusqu’à 10 mois . Hélas j’ai toujours repris . Vapoter c’est pas tout-à fait fumer . On prend sa dose de nicotine, on reste accroc mais on s’intoxique pas au monoxyde de carbone et autres saloperies . On ne tousse plus, on ne pue plus, on n'est plus essouflé ni fatigué par la clope . C'est sûr l'idéal c'est de ne pas fumer ni vapoter, mais vapoter reste une manière douce de tendre vers l'arrêt .

Je fumais 2 paquets de clopes par jour et j'ai tout arrêté du jour au lendemain, grâce à la vape... Trois ans que je n'ai pas touché une cigarette et je n'en ai plus du tout envie.

Si vous avez des maux de tête ou nausées c'est peut-être que le liquide ne vous convient pas... Il faut en tester plusieurs. Et aussi se faire bien conseiller sur le matériel, aller en boutique spécialisée plutôt que d'acheter des conneries dans un bureau de tabac. Ne désespérez pas de vos premiers essais :)

Justement c'est pas aussi cancérigene ?

Sinon il y a le patch ou gélules de cyanure pour arrêter de fumer ! Ça marche pas trop mal !

Les dernières études qui visaient à démontrer les effets cancérigènes de la vapote ont été basées sur des tests de vapotage à 5 volts avec des résistances de 2.5 ohms, pas adaptées du tout à un tel voltage et qui naturellement grillaient, produisant du formaldéhyde . Cependant, personne n'utilise un tel voltage avec ces résistances (rien qu'au goût ce serait ignoble) . De là à penser que ces études ont été commandées par les lobbies du tabac ... Ceci dit, évidemment, respirer de la vapeur de glycérine n'est pas équivalent à respirer l'air pur de l'Himalaya, mais aucune étude sérieuse n'a pu jusqu'à présent apporter d'éléments susceptibles de démontrer que la vapote a des effets toxiques comparables à ceux de la cigarette .

D'ailleurs le vapotage est soumis aux mêmes règles pour les interdictions dans les lieux publics ? Car ça pue ! Pensez aux non-fumeurs :)

L'Union Européenne a récemment classé la vape comme étant un produit du tabac, cette directive est actuellement en cours de transposition en droit français. La cigarette électronique sera bientôt interdite, du moins sous la forme telle que nous la connaissons aujourd'hui. ll n'y aura plus que les "cigalikes" qui seront autorisées (https://framasphere.org/posts/412652).

Qwerty, je crois que cette directive prévoit en effet d'interdire la cigarette électronique dans tous les lieux publics. Pour l'instant ça dépend uniquement des règlements intérieurs des lieux en question. Et mon avis perso sur cette question de l'odeur : il y a des gens qui se parfument trop et leur odeur me dérange, mais j'ai pas encore eu l'idée de proposer une loi contre ça... Pour ce qui est du "vapotage passif", c'est-à-dire d'évaluer la nocivité potentielle pour l'entourage du vapoteur, c'est cahouète comparé à la nocivité de la cigarette : http://www.ma-cigarette.fr/vapotage-passif-nicotine/

Tl;dr la vape n'a rien à voir avec un produit du tabac, son usage mérite d'être réglementé mais sûrement pas tel que c'est actuellement envisagé... Par le lobby du tabac.

Je me suis remis à fumer, c'est l'air du temps familial qui le veut (et je pensais être à l'abri). J'ai pour programme de reprendre la natation et surtout les bonne habitudes. Ma dépendance est étroitement liée avec mes habitudes.. le geste compte pour beaucoup par exemple ; pour cette raison le vapotage même si moins nocif à la santé ne me convient pas. Je raconte cela, mais il est tends de fixer une nvlle date d'arrêt :)

On n'est pas égaux face aux dépendances d'un produit, de plus d'après moi les antécédents jouent aussi.

J'ai cru comprendre que la filière tabac allait investir dans la cigarette électronique. Le plus efficace est la prévention auprès des jeunes, genre le tabac rends impuissant. Autant repousser le risque de consommer à plus tard.