Je ne comprends pas ton commentaire, la méditation de pleine conscience correspond à quoi dans l'article ?

Au fait de ressentir et accepter les émotions négatives sans chercher à les supprimer.

OK, merci.

Je ne savais même pas que les positives existaient...

@L'intrus c'est parce que tu te concentre sur des choses sans intérêt. Tout est à l'intérieur de toi :)

Je ne crois pas qu'il existe "des choses sans intérêt", pas plus que de choses intéressantes. C'est une notion parfaitement subjective, non ?

Tout à fait.

Ouais t'as bien raison moi j'suis vénèr!✊✊👊 Faut pas aller contre marginal et réfractaire. Toujours le poil hérissé. Tapis dans l'ombre. J'attends mon tour. Lâche nada! Ggrrr

il y a un test pour émotions ?
combien de cycles pour une émotion positive ?